Jeder Zeit kann mit einen Sehtraining begonnen werden, denn grundsätzlich ist es nie zu spät dafür. Ein Sehtraining wird individuell auf Ihre Anliegen und Wünsche zusammengestellt. Dies kann aus verschiedenen Seh- sowie Warnehmungsübungen bestehen, immer gekoppelt mit verschiedenen Entspannungsübungen. Die Palette der Übungen ist sehr vielfältig und spannend. Oft genügen wenige Minuten im Tag, um die Augen zu stärken und zu entspannen.